Pilates

Zajęcia prowadzi instruktor Pilatesu Katarzyna Sadolewska
Chętnych zapraszamy do zapisania się telefonicznie na nr tel. 535219785
Kartę zapisu można pobrać u opiekuna.

Zajęcia odbędą co drugi wtorek w miesiącu o godz. 9.00-10.00
od godz. 8:00-8.30 – przygotowanie do zajęć w KLUBO-KAWIARENCE
od godz. 8.30-9.30 – PILATES
od godz. 9.30-10.00 – odpoczynek po zajęciach, KLUBO-KAWIARENKA

Klubo-kawiarenka – miejsce integracji i spotkań oraz przygotowania do ćwiczeń, lub odpoczynku.

W ramach Klubo kawiarenki seniorom będziemy proponować bezpłatne oferty kulturalne, ciekawe spotkania, prelekcje, udział w wystawach. Będą to wydarzenia bezpłatne.

Wszystkie zajęcia odbywają się po uprzednim zapisie. Jeśli zapisany na zajęcia uczestnik nie będzie mógł przybyć, koniecznie prosimy o POINFORMOWANIE NAS tel/sms 535-219-785, by inna osoba mogła skorzystać z zajęć. Prosimy o potraktowanie sprawy poważnie i z odpowiedzialnością. W ramach spotkań klubo-kawiarenki organizujemy bezpłatne wyjścia kulturalne o których uczestnicy będą informowani.

W ramach KLUBO-KAWIARENKI spotkania indywidualne klubowiczów, integracja i aktywizacja środowiska seniorów, organizacja wyjść kulturalnych, organizacja spotkań organizacja wystaw, spotkań, wykładów, włączenie się w wydarzenia otwarte np. Dni Seniora.

Na zajęcia obowiązuje obuwie zmienne, mata do ćwiczeń

Zajęcia są współfinansowane przez gminę Wrocław.

www.wroclaw.pl